サプリ日記

サプリ日記

【289回・サプリ日記】グリシン3000&テアニン200

もちろん、毎日睡眠薬も服用してますが、私の場合起き抜けが非常にだるいとか、眠気が残るなどの問題を抱えていました。 今年から大体夜22時には寝て朝6時くらいに起きる生活になりました。相変わらず中途覚醒はありますが、こちらを飲むようになってから、朝の倦怠感や眠気が改善されました。しかも飲んだ日の3日後くらいには改善されました。
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