【451回】少し落ち着いてきた

先回の社会福祉士の件。

まだ妻には話せていません。

切り出すタイミングが分かりません。

とりあえず2月中旬までに決めればいいので、様子見て切り出そうと思います。

 

年末年始にピークだった希死念慮ですが、ここ最近は少し落ち着いてきた様に思えます。

理由は分かりません。

 

薬も病院も変えていません。

考え方も変えていません。

なので、またすぐに再発すると思います。

 

相変わらず、前の会社の悪夢は続いています。

前の会社への後悔・自責の念は続いています。

結局根本的には何も変わっていません。

 

環境を変える為にも自分から動いていく必要があると思います。

今の職場にいればずっと前の会社を意識してしまい、自分が壊れていきます。

何とかそれを阻止しないといけません。

その為にも環境を変えないと。。

 

変える事が出来なければ。。

やはり結論としては自死。

 

今日はこれまで。

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