今日は終日休み。
横になって終わりました。
世間的には仕事納めなんだろうかと思います。前の会社の時も日中大掃除して、夕方には仕事納め式して帰宅という流れでした。いつまでも前の会社を引きずってしまいます。この悪いクセが早く無くなればと思います。
昨日メンクリへ行きました。前に書いた通り、転院する旨を先生に告げ紹介状を書いてもらう事にしました。先生には引っ越すからと嘘をついてしまいましたが、最後には良い病院見つけて下さいよ。と言われました。
先生がそういうって事は悪い病院もありますよって事の裏返しだよなと思いました。まあ確かに悪い病院もあるんだろうかと思う。
特にメンクリ系は。
5分診療、安易な薬漬け
などなど言われる事もあります。
次の病院はそういう風な所では無い事を祈りたいと思います。
一応、ネットでは次の病院の目処は立てました。来月半ば辺りから通いたいと思います。少しでも良い方向に行ければと思います。
完治までは期待して無いので、少しでも希死念慮が薄まればと思います。
生きてく気力を戻してくれとまでは期待しません。
また今読んでいる本（ストレスゼロの生き方 [ Testosterone ]）より響いたフレーズをひとつ。
相手の期待に応えるのを、やめる
あなたには他人の期待に応える義務などない。自分の行動の責任が取れるのは自分だけ。
確かにそのとおりであると思いました。恐らく承認欲求を満たしたいという所からきているのだと思います。
私は今後この言葉は実践していきたいと思ってます。
よければ読んでみてください
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今日はこれまで。
