【210回】別居から一年経過しました

今日で別居して一年となりました。

気づけばあっという間でした。一年前のブログはこちら

まさかまだその後一年も生きているとは思いも寄りませんでした。あの時はもう離婚してすぐ死ぬと思ってました。

情けない事にまだ生きてしまっています。

この一年で一度だけ自殺未遂をしてしまいましたが、叶わず仕舞いです。

ホント情けない限りです。

ただ自死遺族という言葉に触れてからはなかなか踏み切れずにいます。だけど、今希死念慮が無いかと言えば嘘になります。定期的に訪れては消えての繰り返しです。

別にこれ以上生きてても仕方ないからと常に頭の片隅にあります。

月曜の憂鬱

前の会社の悪夢

中途覚醒

この一年間ずっと変わらず今も襲ってきてます。

どうせ薬でもカウンセリングでも病院でも治らないのもなんとなく悟り出しています。

一年前の早く離婚して、消えたいという願望はまだ自分の中に変わらず残ってます。何の変化も有りません。

保護入院していた時に病室で抱いていた悲惨な現実もだいたい予想通りにきています。

何とか消えたいと願うこの一年間でした。

また今読んでいる本(ストレスゼロの生き方 [ Testosterone ])より響いたフレーズをひとつ。

見返りを求めるのを、やめる

これは凄く私の心に刺さりました。
見返りを求める行動なんて邪推。自分の周りの人たちを幸せにしたいならまず自分を幸せな状態に保つ事。
今の私にとってはまず自分自身が幸せになること自体が至難の業ですが。
よければ読んでみて下さい

ストレスゼロの生き方 [ Testosterone ]

今日はこれまで。

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