【150回】マイナス思考

「今日も良い事は起きなくてもいいので、悪い事が起きなければいいなぁ」

これは私が前の会社員時代に毎朝思っていた事です。

やはり既に病んでいたんだと思います。

典型的なマイナス思考を持っているんだと思います。

この思考が生まれつきなのか?

生まれてから身についたものかは分かりません。

どちらとも言えるかもしれません。

日々の仕事の中で実際に嫌な事ばかり立て続けにおきた時もありました。

小さい頃はそんなに意識する程マイナス思考だった記憶はありません。

どちらにせよ同じ人生を歩んで来たとしても、個人の受け止め方によってその結果は大きく変わるのかもしれません。

そういう意味ではマイナス思考の方は人生を損しているかもしれません。

まあそういう思考回路はなかなか変えられないので、今更どうこう出来るもんでは無いのかというのが、正直な所かと思います。

私も人生損しているのかもしれないです。

もはや仕方ないです。

諦めるしか方法はないかと。

この考えが既にマイナス思考ですね。

どうやったら、この思考回路を変えられるのか?

この年齢になって変えられるのか?

誰かいい方法があれば教えて貰いたいものです。

とりあえず私が思い付くのはカウンセリングか?宗教くらいか?

さしあたってまずはカウンセリングの可能性に掛けたいと思います。

この前SNSのフォロワーさんから紹介頂いたカウンセリングに近々申し込んでみたいと考えています

ともすれば、私の様な病気は視野が狭くなりがちですが、こうやって少し関わり合いを広げただけでこうやって新たな切り口が見えてきました。

今の時代ならではだと思いますが、こういう関わり合いは今後も大切にしていきたいと思います。

欲を言えば、私も誰かに何かを与えられる人間になれればいいのかもしれませんが、そこまでの余裕がいまは有りません。

とりあえずは何とか現状を打開出来ればと。

今日はこれまで。

コメント

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。
タイトルとURLをコピーしました