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- 【101回】 心機一転
- 【102回】 後悔
- 【103回】 通学路
- 【104回】いのちの電話
- 【105回】日曜よりの使者
- 【106回】荒れる月曜
- 【107回】残暑？
- 【108回】若者のすべて
- 【109回】諦めたモノ
- 【110回】なんかおかしい。
- 【111回】違和感。
- 【112回】 依存体質
- 【113回】結論
- 【114回】いつもの朝
- 【116回】移住
- 【117回】譲る
- 【118回】弟
- 【119回】営業
- 【120回】祭りのあと
- 【121回】さぁ困った
- 【122回】負のスイッチ
- 【123回】背伸び
- 【124回】名刺
- 【125回】捨てられない
- 【126回】日曜日よりの使者 2
- 【127回】増税
- 【128回】音楽
- 【129回】香港
- 【130回】切腹
- 【131回】サンマ
- 【132回】煮え切らない
- 【133回】右脳左脳
- 【134回】浪費
- 【135回】15年間
- 【136回】見えない傷
- 【137回】自殺未遂
- 【138回】迷宮
- 【139回】台風
- 【140回】気の持ちよう
- 【141回】復帰のタイミング
- 【142回】台風１９号
- 【143回】政治
- 【144回】生きがい
- 【145回】お疲れ
- 【146回】現金
- 【147回】寝不足
- 【148回】ボロボロになっていく
- 【149回】不遇の世代
- 【150回】マイナス思考
- 【151回】２つの病気
- 【152回】世間様
- 【153回】今日は誕生日
- 【154回】執行猶予
- 【155回】哀しき世代
- 【156回】日曜日よりの使者
- 【157回】下山も登頂も出来ません。
- 【158回】遭難してるから、誰かに助けを求めてる
- 【159回】尊敬するヒトはそうはいない。
- 【160回】正義のヒーローが絶対勝つとは限らない
- 【161回】なんか足りないと思う
- 【162回】ボランティアに行っても変わらないかも
- 【163回】人生不惑にして迷う
- 【164回】映画「閉鎖病棟」を見ました
- 【165回】ボランティアを利用してる偽善者だよね
- 【166回】偽善者がまたいってる
- 【167回】即位なんてめでたいか？
- 【168回】こんな事しか良かったと呼べないとは
- 【169回】だんだん追い込まれていく気がする
- 【170回】革命かクーデターが起きればなァ
- 【171回】毎日悪循環の悪循環
- 【172回】息子の誕生日に一緒に居られない情けない父親
- 【173回】プチッと糸が切れてしまった
- 【174回】弱り目にたたり目
- 【175回】死して屍拾う者なし
- 【176回】病んでいます
- 【177回】忘年会なんか。。。
- 【178回】見てはいけないものに触れてしまい、自滅しました。
- 【179回】昨日に引き続き休んでいました。
- 【180回】毎日マイナスワードばかり。
- 【181回】あいも変わらず。
- 【182回】切ないけど、これが現実かな
- 【183回】病み、闇が深い
- 【184回】政治の話を少し
- 【185回】認知の歪みとマイナス指向だよ
- 【186回】桜は散らない
- 【187回】息子の発表会に行けない
- 【188回】日曜よりの使者
- 【189回】カウンセリングを替えます
- 【190回】決断の時が近づいてる
- 【191回】アオハルかよ
- 【192回】二歩進んで一歩下がるけど、一歩は前進。
- 【193回】気をマギラワス
- 【194回】息子こそ生きがい
- 【195回】カウンセリング受けて魔法の言葉を買いました
- 【196回】手帳と年金は。。。
- 【197回】ニアミスからの喪失感
- 【198回】今年の漢字は。。。
- 【199回】ボーナスと隔離
- 【200回】ポンコツがマンションを買う。。
- 【201回】見いだせない
- 【202回】もう一つの病
- 【203回】子供の名前から思う
- 【204回】算数の縁
- 【205回】出来心
- 【206回】ため息の週末
- 【207回】契約しました
- 【208回】雇用について
- 【209回】変えます
- 【210回】別居から一年経過しました
- 【211回】仕事納めかな
- 【212回】ただ不幸を願う
- 【213回】悪い兆し
- 【214回】いつまで生きるかよりいつ死ぬかが大切。
- 【215回】終わりの始まりかも
- 【216回】いつもの1日
- 【217回】最後に笑ったのは?
- 【218回】年賀状から思う事
- 【219回】ゴーンから思う事
- 【220回】初夢から終わる
- 【221回】日曜よりの使者
- 【222回】断れない辛さ
- 【223回】人疲れ
- 【224回】傘寿
- 【225回】ゴーンに思う
- 【226回】まったりと。
- 【227回】おみくじより思う
- 【228回】日曜日よりの使者は来ず
- 【229回】新成人へ贈る
- 【230回】遅めの仕事始め
- 【231回】上手く離陸出来ない
- 【232回】いきなり仙台を思う
- 【233回】働き方改革とは？
- 【234回】後がない
- 【235回】日曜よりの使者
- 【236回】今日は出社出来ました
- 【237回】日本は精神患者の宝庫？
- 【238回】過去を忘れる事が出来ない
- 【239回】転院しました
- 【240回】今週は出勤出来ました
- 【241回】ポンコツなのにHbA1cを気にする
- 【242回】日曜よりの使者
- 【243回】ただ辛くなる
- 【244回】逃避行
- 【245回】はじめての買い物
- 【246回】物差し
- 【247回】席を譲る発想がない
- 【248回】どうでもいい
- 【249回】貧者の税金
- 【250回】読み書き
- 【251回】保険
- 【252回】覆水盆に返らず
- 【253回】マスク
- 【254回】愚痴
- 【255回】学歴社会
- 【256回】負のスパイラル
- 【257回】やはり休みたい
- 【258回】何の為に生きるのか。
- 【259回】追悼
- 【260回】転職サイト
- 【261回】自分に言い聞かせる
- 【262回】消せない過去。。
- 【263回】右往左往（※アドバイスください）
- 【264回】心が汚れています
- 【265回】正しい努力
- 【266回】いつものルーティン
- 【267回】一応結論出たのに。。。
- 【268回】コロナ
- 【269回】別れの予感
- 【270回】生きてる理由
- 【271】選択肢
- 【272回】ありがとう
- 【273回】現実
- 【274回】ギャップが埋まらない
- 【275回】2ヶ月
- 【276回】成仏出来ずに。
- 【277回】春眠暁を覚えない
- 【278回】命日
- 【279回】余裕
- 【280回】八方塞がり
- 【281回】毎度の事
- 【282回】堂々巡り
- 【283回】マスクは病人のもの
- 【284回】株安も罰ゲーム
- 【285回】無敵の人
- 【286回】3月11日
- 【287回】詐欺にあいました
- 【288回】首つりロープを眺めて。
- 【289回・サプリ日記】グリシン3000＆テアニン200
- 【290回】人生罰ゲーム
- 【291回】塩漬けおじさん
- 【292回】ゲームチェンジ
- 【293回】再会
- 【294回】人に過度の期待をしない
- 【295回】切腹
- 【296回】うつと糖尿
- 【297回】日曜
- 【298回】歓迎。コロナショック
- 【299回】障がいと転職アレルギー
- 【300回】卒園式
- 【301回】死んだふり
- 【302回】転換点
- 【303回】自殺と保険
- 【304回】悪い予感だけが当る
- 【305回】どうでもいい存在とロックダウン近し
- 【306回】何の希望もない辛さ
- 【307回】ポンコツから新社会人へ。
- 【308回】あと2,3行の人生
- 【309回】革命権と抵抗権
- 【310回】メンクリっているのかな。。
- 【311回】入学式
- 【312回】悪い予感は当たる
- 【313回】うつと催眠療法
- 【314回】公僕でない公務員
- 【315回】自業自得
- 【316回】保護入院を思い出して。
- 【317回】日曜よりの使者は来ず
- 【318回】テレワークvs根性論
- 【319回】清貧
- 【320回】逃避行
- 【321回】クイズ番組に思う
- 【322回】試用期間
- 【323回】どうせ最後はみんな死ぬ。
- 【324回】半歩前進
- 【325回】弱肉強食
- 【326回】人生再浮上できない
- 【327回】生きているのが辛い
- 【328回】叶わないのが現実
- 【329回】アフターコロナ
- 【330回】ずっと頭の中で。。
- 【331回】歪み
- 【332回】捉え方
- 【333回】至極残念
- 【334回】受け入れられない
- 【335回】真っ暗
- 【336回】僕より先に死なないでよ
- 【337回】逃げられない
- 【338回】若気の至り
- 【339回】命綱
- 【340回】悪い予感。。
- 【341回】失われる生きる尊厳
- 【342回】面倒がまたひとつ
- 【343回】くすり
- 【344回】病院
- 【345回】お金
- 【346回】別れ方
- 【347回】省エネモード
- 【348回】休まらない
- 【349回】夢にまで。。
- 【350回】負のルーティン
- 【351回】弟と罰ゲーム
- 【352回】合っていない
- 【353回】自死するという事
- 【354回】生と死のはざまで。
- 【355回】同じフレーズばかり。。
- 【356回】コントロール出来ていない
- 【357回】自分へのメモとして。。（ちょっと長文）
- 【358回】結局は破滅的解決方法のみ
- 【359回】なんてことの無い父の日でしたが、思う事あり。
- 【360回】引越し問題
- 【361回】これからの転職活動
- 【362回】いつまで反省・後悔すればいいのか？
- 【363回】上半期の終わり。。
- 【364回】もうすぐで2年経過です
- 【365回】至極の時間
- 【366回】息子との週末。。
- 【367回】諦めが肝心
- 【368回】忘れてたもう一つの諦めたモノ。
- 【369回】決死
- 【370回】今日は二つの節目
- 【371回】罰ゲーム
- 【372回】有名人の自死から想う
- 【373回】生き地獄
- 【374回】いつものルーティーン
- 【375回】自分の犯した過ちについて語ります（長文失礼）
- 【376回】今の会社について思う。
- 【377回】連休最後の日。
- 【378回】父親が倒れました
- 【379回】自死への道
- 【380回】5080問題
- 【381回】消えてしまいたい
- 【382回】でも変わらない
- 【383回】トラウマ
- 【384回】あと少しかもしれないです
- 【385回】見極めが肝心
- 【386回】空想事
- 【387回】いつまでも許されない
- 【388回】薬漬け
- 【389回】反動が怖い
- 【390回】惨めな現実とどう向き合うか。。
- 【391回】安倍さん首相やめるってよ
- 【392回】面接に失敗しました
- 【393回】2つの結論
- 【394回】結局自死に向かって生きている
- 【395回】仕事に生きがいを求めない
- 【396回】面接の結果。。
- 【397回】堂々巡り
- 【398回】徐々に気持ちが下降線
- 【399回】この2年間
- 【400回】コロナ自粛の方が住みやすい
- 【401回】押しつぶされる
- 【402回】4連休に決めた事
- 【403回】保険屋さんが来ました
- 【404回】映画を見てきました
- 【405回】胃カメラ検査を受けました
- 【406回】胃カメラ検査の結果が出ました。
- 【407回】一か八か
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- 【409回】死に向かって。
- 【410回】結局負け組
- 【411回】死んだ方がマシという言葉の意味
- 【412回】二つの誤算
- 【413回】不安と自営と自衛の中で
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- 【420回】不安と後悔を今後抱えて生きていく
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- 【429回】自殺のタイミング
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- 【準備編】【弾丸】【おひとり】～四国お遍路の旅～
- 【第115回】保険の解約
- 呪いについて
- 鬱の私を支えてくれてる音楽たち （ 3）
- 鬱の私を支えてくれてる音楽たち （1）
- 鬱の私を支えてくれてる音楽たち （2）
- 鬱の私を支えてくれてる音楽たち （4）
- 鬱の私を支えてくれてる音楽たち （5）